11월 13일 실시간 오퀴즈 정답 오케이캐쉬백 오전 10시 뉴트리 ㄴㅊㄹ 토도 ㅌㄷ

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11월 13일 실시간 오퀴즈 정답 오케이캐쉬백 오전 10시 뉴트리 ㄴㅊㄹ 토도 ㅌㄷ

핫이슈007 2024. 11. 13. 10:01

오퀴즈(오케이캐쉬백 퀴즈) 11월 13일 수요일 오전 10시 뉴트리, 토도 정답은 아래에서 바로 확인하세요. 시간 안에 정답 입력하고 포인트 꼭 챙기세요!

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빠르게 정답 알고싶으신 분은

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📌 오후 10시 뉴트리

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📌 오후 10시 토도

Q. [LIVE] 연말맞이 최대 16만원 돌려받기! 4~7세 부모님이라면 무조건 도전해야 할 페이백 라이브 왔어요! 1천만 부모님의 선택을 받은 유아학습 어플계 최강자 ㅌㄷ 영어, ㅌㄷ 수학, ㅌㄷ 한글을 최대 47% 할인가 + 최대 16만원까지 네이버 포인트로 돌려받을 수 있는 역대급 라이브 찬스에요! ▶ 11/13(수) 오전 10시, 단 90분 특별가 ▶ 1OO명 한정 신세계 5O,OOO원 경품까지 놓치지 마세요!

속이 쓰린 증상

속이 불편하신 상태가 빨리 나아지길 바랍니다. 아래는 상태에 따라 증상을 완화할 수 있는 방법을 정리한 내용입니다.

즉각적인 속 불편 완화 방법

위에 휴식을 주기
- 몇 시간 동안 음식을 섭취하지 않아 위를 쉬게 해주세요.
- 물이나 맑은 차(허브차, 따뜻한 물)를 천천히 소량씩 섭취하여 탈수를 예방하세요.
부드러운 음식 섭취 (식사 가능할 때)
- 소화가 쉽고 자극이 적은 음식 섭취:
  - 바나나
  - 쌀밥
  - 사과 소스
  - 토스트 (BRAT 식단)
- 매운 음식, 기름진 음식, 산성 음식은 피하세요.
상체를 세운 자세 유지
- 바로 누우면 역류가 발생할 수 있으므로 식사 후에는 앉아있거나 상체를 세워주세요.
생강 또는 박하 활용
- 생강차나 생강 캔디는 메스꺼움을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 박하(페퍼민트) 차도 위 근육을 진정시키는 효과가 있습니다.
수분 섭취 주의
- 한 번에 많은 양을 마시지 말고 작은 양을 자주 섭취하세요. 전해질 음료나 따뜻한 차가 도움이 됩니다.