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11월 16일 토요일 <앙쥬 시카필링젤 퀴즈 정답> 캐시워크 돈 버는 퀴즈 정답은 아래에서 확인하세요! 캐시워크 돈 버는 퀴즈는 매일 랜덤으로 출제됩니다. 퀴즈 맞히고 포인트 받아가세요!
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[앙쥬 시카필링젤 퀴즈]
💸시카 OOO로 살살 문지르기만 하면 10년묵은 때, 거친각질, 노폐물도 통쾌하게 벗겨집니다! 이 제품의 이름은 무엇일까요?
11월 16일 캐시워크 돈 버는 퀴즈 정답
[대학약콩두유 퀴즈]
💸[단 7일] 누적 판매 170만팩 돌파 기념! 100% 국산 대학약콩두유 1박스 무료증정 & 온라인최저가 팩당 680원! 대학약콩두유는 첨가물 없이 100% 국산 약콩만을 사용해 약콩의 영양을 통째로 담았어요. 쥐눈이콩이라고도 불리는 약콩은 OOO OO과 고소한 맛이 일품입니다. 진한 맛과 높은 함량의 영양을 느껴보세요! OOOOO은 무엇일까요?
[전국민 마음투자 퀴즈]
💸2024년 7월 1일(월)부터 우울·불안 등 정서적 어려움으로 심리상담이 필요한 국민 8만 명을 대상으로 전문 심리상담 서비스를 제공하는 「2024년 전국민 OOOO 지원사업」을 시작합니다. 여기서 OOOO은 무엇일까요?
[제나벨 퀴즈]
💸 [원쁠딜] PDRN 비타토닝앰플, 최대 61% 할인 혜택 ️ _x000B_피부과 입점 브랜드 더마 스킨케어 제나벨 앰플은 PDRN이 고함량으로 함유되어 진정+재생+탄력에 큰 효과를 나타냅니다. 이 앰플는 고함량 비타민 캡슐이 더해져 미백&광채효과와 다른 비타민 앰플과는 다르게 자극없이 사용할 수 있도록 캡슐000공법을 사용했다고 합니다.
[유플투쁠 퀴즈]
💸 11월 20일은 00DAY로, 매 월 20일마다 전용 혜택을 받을 수 있습니다. OO은 매일매일 성장하고 싶은 20대를 위한 LG 유플러스의 20대 전용 브랜드로, CU, 메가커피, 밀리의서재 등 무료/할인 혜택을 누릴 수 있습니다! 이벤트 참여를 위한 키워드 중 하나인 OO! OO에 들어갈 단어는 무엇일까요? (힌트 : ㅇㅆ)
[마음다해 정신건강 퀴즈]
💸정신건강 문제로 고통받는 사람들에게 전문적인 상담을 제공하는 서비스로 보건복지부에서 운영하는 24시간 정신건강상담전화 번호는 ’1577-0000‘ 입니다. 여기에서 0000에 들어갈 숫자는 무엇일까요?
[KB스타뱅킹 퀴즈]
💸걸음마다 즐거운 혜택이 콕! 건강도 챙기고 포인트도 받는 KB스타뱅킹의 KBOOOO 서비스! 새롭게 바뀐 미션에도 참여해보세요! 잠깐! 여기서 OOOO안에 들어갈 단어는 무엇일까요? (힌트 : ㅁㅇㄱㄱ)
미나리의 효능
미나리는 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부한 채소로, 한국 요리에서 사랑받는 재료이자 건강 관리에 효과적인 식품입니다. 특히 해독 작용과 소화 개선에 뛰어나며 다양한 질환 예방에 도움을 줍니다. 아래는 미나리의 주요 효능입니다.
1. 해독 작용
- 효능:
- 미나리는 체내 독소를 배출하고 간 기능을 강화하는 데 효과적입니다.
- 숙취 해소와 간 건강 개선에 도움을 줍니다.
- 활용: 해장국이나 주스로 섭취하면 효과를 높일 수 있습니다.
2. 소화 기능 촉진
- 효능:
- 풍부한 식이섬유가 장운동을 촉진하여 변비를 예방합니다.
- 소화를 돕고 장내 유익균을 증가시켜 장 건강을 개선합니다.
3. 면역력 강화
- 효능:
- 미나리에 함유된 비타민 C와 항산화 성분은 면역 체계를 강화하여 감염을 예방합니다.
- 항염 작용으로 염증성 질환 예방에도 효과적입니다.
4. 혈압 조절 및 심혈관 건강
- 효능:
- 칼륨 함량이 높아 체내 나트륨 배출을 촉진하고 혈압을 안정화합니다.
- 혈액 순환을 개선하고 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.
5. 항산화 및 항염 효과
- 효능:
- 플라보노이드와 폴리페놀 같은 항산화 성분이 체내 활성산소를 제거해 세포 손상을 방지합니다.
- 만성 염증 완화와 노화 방지에 기여합니다.
6. 피부 건강 개선
- 효능:
- 미나리는 피부를 촉촉하게 유지하고 트러블을 완화합니다.
- 항산화 성분이 피부 재생과 탄력 유지에 도움을 줍니다.
7. 체중 관리
- 효능:
- 저칼로리 채소로 다이어트 식단에 적합하며, 포만감을 제공해 체중 감량에 효과적입니다.
8. 해열 및 진정 효과
- 효능:
- 몸을 진정시키고 체온을 낮추는 데 도움을 줍니다.
- 열이 날 때 미나리 즙을 섭취하면 효과를 볼 수 있습니다.
9. 뼈 건강 강화
- 효능:
- 칼슘과 마그네슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 유지하고 골다공증 예방에 기여합니다.
섭취 방법
- 생으로 섭취: 신선한 미나리를 샐러드나 쌈으로 활용.
- 국물 요리: 해장국, 전골, 찌개 등에 넣어 풍미를 더함.
- 볶음 요리: 간단히 볶아 반찬으로 섭취.
- 주스: 신선한 미나리를 착즙해 건강 음료로 섭취.
주의사항
- 미나리는 과도하게 섭취하면 복통이나 설사를 유발할 수 있으므로 적정량 섭취가 중요합니다.
- 충분히 세척해 흙과 불순물을 제거한 후 사용하세요.
미나리는 해독 작용, 소화 개선, 면역력 강화 등 다양한 건강 효능을 가진 채소입니다. 꾸준히 섭취하면 전반적인 건강 증진과 질병 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 요리와 음료에 다양하게 활용해 건강을 관리해 보세요
