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11월 14일 목요일 <스마일상점 알밤 벗기기, 제나벨 퀴즈 정답> 캐시워크 돈 버는 퀴즈 정답은 아래에서 확인하세요! 캐시워크 돈 버는 퀴즈는 매일 랜덤으로 출제됩니다. 퀴즈 맞히고 포인트 받아가세요!
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[스마일상점 알밤 벗기기 퀴즈]
💸쌀쌀해진 날씨 ! 지금 딱 까먹기 좋은 알밤의 계절 ! 자체제작하여 알밤이 맛있게 까지는 이 알밤기계는 스테인리스 칼날로 이뤄져 있어 녹슬고 부식될 걱정도 없고 내구성이 특히나 강합니다. 딱딱한 알밤에 십자형 모양을 새겨주어 까먹기도 편해집니다. 단 돈 0000원에 구매할 수 있는 이 알밤까기 기계 ! 빈 칸에 들어갈 0000은 무엇일까요 ?
[제나벨 퀴즈]
💸제나벨 x 카쇼라 고기능 데일리더마 제나벨의 풍성한 라이브 방송 혜택! 오늘 단 2시간, PDRN&수분장벽 그린라인 1+1 기획 카카오페이로 100원 이상 결제 시 0% 즉시할인! 4만원 이상 글루타치온 마스크팩, 6만원 이상 글루타치온 스피큘 앰플 증정, 8만원 이상 구매 시 10만원 상품권 당첨 기회까지! 0에 들어갈 숫자는?정답은 공지탭에서!
11월 14일 캐시워크 돈 버는 퀴즈 정답
[돈버는미션 파이낸션 뉴스 퀴즈]
💸지난 2000년, 새 밀레니엄과 함께 창간한 파이낸셜뉴스는 '퍼스트 클래스(First-Class) OOOO'을 지향합니다. '모나지 않은 정론' '기업과 함께 성장' '기독교 사랑 구현' 등 3대 가치를 실현하면서 독자 여러분의 성원에 힘입어 꾸준히 성장하고 있습니다. 파이낸셜뉴스 구독하고 소식 받고, 리워드도 받아보세요! OOOO에 들어갈 단어를 찾아주세요.
[전국민 마음투자 퀴즈]
💸2024년 7월 1일(월)부터 우울·불안 등 정서적 어려움으로 심리상담이 필요한 국민 8만 명을 대상으로 전문 심리상담 서비스를 제공하는 「2024년 전국민 OOOO 지원사업」을 시작합니다. 여기서 OOOO은 무엇일까요?
[제나벨 퀴즈]
💸 [원쁠딜] PDRN 비타토닝앰플, 최대 61% 할인 혜택 ️ _x000B_피부과 입점 브랜드 더마 스킨케어 제나벨 앰플은 PDRN이 고함량으로 함유되어 진정+재생+탄력에 큰 효과를 나타냅니다. 이 앰플는 고함량 비타민 캡슐이 더해져 미백&광채효과와 다른 비타민 앰플과는 다르게 자극없이 사용할 수 있도록 캡슐000공법을 사용했다고 합니다.
[컷슬린 퀴즈]
💸[심야 타임세일ing] 딱 오늘밤만 최저가 찬스 컷슬린 포 다이어트는 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 녹차 추출물이 함유되어 있는 제품으로 항산화, OOO 감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는 기능성을 인정받은 제품입니다. OOO은 무엇일까요?
[유플투쁠 퀴즈]
💸 11월 20일은 00DAY로, 매 월 20일마다 전용 혜택을 받을 수 있습니다. OO은 매일매일 성장하고 싶은 20대를 위한 LG 유플러스의 20대 전용 브랜드로, CU, 메가커피, 밀리의서재 등 무료/할인 혜택을 누릴 수 있습니다! 이벤트 참여를 위한 키워드 중 하나인 OO! OO에 들어갈 단어는 무엇일까요? (힌트 : ㅇㅆ)
[마음다해 정신건강 퀴즈]
💸정신건강 문제로 고통받는 사람들에게 전문적인 상담을 제공하는 서비스로 보건복지부에서 운영하는 24시간 정신건강상담전화 번호는 ’1577-0000‘ 입니다. 여기에서 0000에 들어갈 숫자는 무엇일까요?
[KB스타뱅킹 퀴즈]
💸걸음마다 즐거운 혜택이 콕! 건강도 챙기고 포인트도 받는 KB스타뱅킹의 KBOOOO 서비스! 새롭게 바뀐 미션에도 참여해보세요! 잠깐! 여기서 OOOO안에 들어갈 단어는 무엇일까요? (힌트 : ㅁㅇㄱㄱ)
[픽스 드라이기 퀴즈]
💸픽스 파워소닉 드라이기는 커피 한 잔보다 가벼운 OOOg의 무게로 설계되었습니다. 이는 사용자가 오랜 시간 사용해도 어깨와 손목의 피로를 줄여주며, 여행 시에도 부담 없이 가지고 다닐 수 있게 합니다. 이 드라이기의 무게는 몇 g일까요? (힌트: 숫자)
[신한마이카 11월 출석체크 퀴즈]
💸11월 깜박하고 출석체크를 못하셨다면, 마이카 미션 참여해서 출석 보충하세요! 11월 MyCar 미션 FREE PASS 수행 완료 시 출첵용 프리패스 도장과 마이신한포인트 OOP가 제공됩니다. OO에 들어갈 단어는 무엇일까요? (힌트: 숫자)
된장의 효능
된장은 대두(콩)를 발효시켜 만든 한국 전통 발효식품으로, 풍부한 영양소와 깊은 맛을 가지고 있습니다. 발효 과정에서 생성된 유익한 성분들은 다양한 건강 효과를 제공하며, 아래는 된장의 주요 효능입니다.
1. 소화 건강 개선
- 효능:
- 된장에 포함된 유산균과 효소는 장내 유익균을 늘리고 소화를 촉진합니다.
- 장내 환경 개선으로 변비와 소화불량 예방에 효과적입니다.
- 추가 효과: 발효 과정에서 소화가 용이한 형태로 변화하여 장 건강에 도움.
2. 면역력 강화
- 효능:
- 된장의 유산균은 면역 세포를 활성화해 감염과 질병 예방에 기여합니다.
- 장내 건강이 면역력 강화에 중요한 역할을 합니다.
- 추가 효과: 된장의 발효 과정에서 생성된 항균 물질이 면역 체계를 지원.
3. 심혈관 건강 개선
- 효능:
- 된장의 레시틴과 이소플라본 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압 조절에 도움을 줍니다.
- 심혈관 질환 예방과 혈액 순환 개선에 기여.
- 추가 효과: 나트륨이 과하지 않은 된장은 심장 건강에 더 유익합니다.
4. 항암 효과
- 효능:
- 된장은 항산화 성분과 이소플라본, 사포닌 등이 풍부하여 암세포 성장을 억제하고 전이를 방지합니다.
- 특히 대장암 예방에 효과적입니다.
- 추가 효과: 발효 과정에서 암 예방에 도움을 주는 물질이 활성화됩니다.
5. 뼈 건강 강화
- 효능:
- 된장은 칼슘 흡수를 돕는 비타민 K2가 포함되어 있어 뼈 밀도를 높이고 골다공증 예방에 효과적입니다.
- 추가 효과: 특히 중년 여성의 뼈 건강 유지에 도움.
6. 체중 관리
- 효능:
- 저지방, 고단백 식품으로 체중 관리에 적합하며, 발효된 콩 단백질은 포만감을 유지시킵니다.
- 추가 효과: 식이섬유가 포함되어 장내 지방 흡수를 줄이고 다이어트 식품으로 적합합니다.
7. 디톡스 및 간 건강
- 효능:
- 된장은 간 해독을 돕고, 간 기능을 보호하여 독소 배출을 촉진합니다.
- 추가 효과: 알코올 해독에 도움을 줄 수 있어 숙취 해소에도 효과적.
8. 항산화 및 항염증 효과
- 효능:
- 된장은 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고 염증을 완화합니다.
- 만성 염증성 질환 예방에도 기여합니다.
- 추가 효과: 피부 건강 개선과 노화 방지.
9. 혈당 조절
- 효능:
- 된장은 혈당 흡수를 조절하고 인슐린 민감성을 개선하여 당뇨병 관리에 도움을 줍니다.
- 추가 효과: 식이섬유가 혈당 스파이크를 줄이는 데 도움.
10. 음식 맛과 풍미 향상
- 효능:
- 된장은 다양한 요리에 깊고 풍부한 맛을 더해주며, 건강한 소스를 대체할 수 있습니다.
- 추가 효과: 저염 된장을 활용하면 건강과 맛을 동시에 잡을 수 있습니다.
된장의 섭취 방법
- 된장국: 기본 된장국에 채소와 두부를 추가해 영양 강화.
- 된장찌개: 고기, 해산물, 또는 버섯을 넣어 다양한 풍미를 즐길 수 있음.
- 양념장: 나물 무침, 고기 요리 등에 활용.
- 소스 대용: 샐러드 드레싱이나 양념 소스에 된장을 추가.
주의사항
- 나트륨 함량 주의: 된장은 염분 함량이 높을 수 있으므로 과다 섭취는 피해야 합니다.
- 염분 감소 버전 선택: 저염 된장을 사용하거나 국물 요리에서 소금을 줄여 균형을 맞추세요.
된장은 소화 건강, 면역력 강화, 심혈관 건강 개선 등 다양한 효능을 제공하는 전통 발효식품입니다. 다양한 요리에 활용하면 건강과 풍미를 모두 챙길 수 있습니다. 꾸준히 섭취하되, 적정량을 유지하여 건강에 최적화된 효과를 누리세요.
