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    11월 11일 월요일 <원시인농산 대봉감 퀴즈 정답> 캐시워크 돈 버는 퀴즈 정답은 아래에서 확인하세요! 캐시워크 돈 버는 퀴즈는 매일 랜덤으로 출제됩니다. 퀴즈 맞히고 포인트 받아가세요!

     

     

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    빠르게 정답 알고싶으신 분은

    아래 버튼을 이용하세요!

     

     

     

     

     

     

    [원시인농산 대봉감 퀴즈]

     

    💸부드러운 홍시로도, 쫄깃한 OO으로도 맛이 일품입니다. OO에 들어갈 문구는 무엇일까요?

     

     

     

     

    11월 11일 캐시워크 돈 버는 퀴즈 정답

     

    [마음다해 정신건강 퀴즈]

    💸정신건강 문제로 고통받는 사람들에게 전문적인 상담을 제공하는 서비스로 보건복지부에서 운영하는 24시간 정신건강상담전화 번호는 ’1577-0000‘ 입니다. 여기에서 0000에 들어갈 숫자는 무엇일까요?

     

     

    [CJONE 퀴즈]

    💸매일 OOOOO 스토리로 인증하고 경품받자! 다음 중 OOOOO에 들어갈 단어는?(초성힌트 : ㅇㅅㅌㄱㄹ)

     

     

    [소휘 그린티샷 퀴즈]

    💸아무리 긴급해도 걱정마세요! 준비안된 얼굴도 또렷하게 살려드릴게요! 수량비상 100세트 소진시 조기종료 50만 다이어터 후기대란템 소휘 그린티샷은 단 10kcal, 당류 1g미만! 긴급관리 핵심성분 유기농녹차의 카테킨은 해외 셀럽들의 건강한 몸매 유지 비결이며, 세계 10대슈퍼푸드로 OOOO이 풍부해요. 마시던 커피만 바꿔보세요 여기서 OOOO은?

     

     

    [11번가 그랜드십일절 퀴즈]

    💸11월 11일 오늘! 아쉽게도 OOOOOO 마지막 날이 찾아왔어요.. OOOOOO 최후의 날을 맞아 누구보다 저렴하게 쇼핑하시라고 최대 1만원 쿠폰 선물드려요! 4천원 쿠폰은 모두에게 드리니까 놓치지 말고 지금 11번가 앱 접속해요! OOOOOO에 들어갈 단어는 무엇일까요?

     

     

    [KB스타뱅킹 퀴즈]

    💸걸음마다 즐거운 혜택이 콕! 건강도 챙기고 포인트도 받는 KB스타뱅킹의 KBOOOO 서비스! 새롭게 바뀐 미션에도 참여해보세요! 잠깐! 여기서 OOOO안에 들어갈 단어는 무엇일까요? (힌트 : ㅁㅇㄱㄱ)

     

     

    [픽스 드라이기 퀴즈]

    💸픽스 파워소닉 드라이기는 커피 한 잔보다 가벼운 OOOg의 무게로 설계되었습니다. 이는 사용자가 오랜 시간 사용해도 어깨와 손목의 피로를 줄여주며, 여행 시에도 부담 없이 가지고 다닐 수 있게 합니다. 이 드라이기의 무게는 몇 g일까요? (힌트: 숫자)

     

     

    [신한마이카 11월 출석체크 퀴즈]

    💸11월 깜박하고 출석체크를 못하셨다면, 마이카 미션 참여해서 출석 보충하세요! 11월 MyCar 미션 FREE PASS 수행 완료 시 출첵용 프리패스 도장과 마이신한포인트 OOP가 제공됩니다. OO에 들어갈 단어는 무엇일까요? (힌트: 숫자)

     

     

     

     

     

     

    면역력에 좋은 식품

     

    면역력을 강화하는 음식은 체내 항산화 작용을 돕고, 면역 세포의 기능을 활성화하여 질병에 대한 저항력을 높입니다. 아래는 면역력을 강화하는 주요 음식과 그 특징입니다.


    1. 감귤류 과일

    • 예시: 오렌지, 레몬, 자몽, 라임.
    • 효능:
      • 비타민 C가 풍부하여 면역 세포의 기능을 활성화.
      • 감염 예방과 상처 치유 촉진.

    2. 붉은색과 노란색 채소

    • 예시: 당근, 고구마, 호박.
    • 효능:
      • 베타카로틴이 비타민 A로 전환되어 점막과 피부를 보호.
      • 항염 작용으로 면역 기능 지원.

    3. 마늘

    • 효능:
      • 알리신(Allicin)이 강력한 항균, 항바이러스 작용.
      • 감염 예방과 염증 완화에 도움.

    4. 생강

    • 효능:
      • 항염증 효과로 감기와 같은 호흡기 질환 예방.
      • 체온을 높이고 혈액 순환을 촉진.

    5. 녹색 잎채소

    • 예시: 시금치, 케일, 브로콜리.
    • 효능:
      • 비타민 A, C, E가 풍부하여 면역 세포의 활동 강화.
      • 항산화 작용으로 세포 손상 방지.

    6. 견과류와 씨앗류

    • 예시: 아몬드, 해바라기씨, 치아씨드.
    • 효능:
      • 비타민 E와 아연이 풍부하여 면역 세포 기능 촉진.
      • 항산화 작용으로 염증 감소.

    7. 생선

    • 예시: 연어, 고등어, 참치.
    • 효능:
      • 오메가-3 지방산이 염증을 억제하고 면역 균형 유지.
      • 비타민 D 함유로 면역 세포 활성화.

    8. 발효 식품

    • 예시: 요구르트, 김치, 된장.
    • 효능:
      • 프로바이오틱스가 장내 유익균을 늘리고 장 건강을 개선.
      • 장 건강은 면역 체계의 70%와 관련.

    9. 베리류

    • 예시: 블루베리, 딸기, 라즈베리.
    • 효능:
      • 비타민 C와 폴리페놀이 풍부하여 항산화 효과.
      • 감염 예방과 면역 세포 보호.

    10. 녹차

    • 효능:
      • 카테킨이 항균 작용을 하며 면역 세포 활성화.
      • 염증 감소와 세포 보호.

    추가 팁

    1. 수분 섭취:
      • 충분한 물 섭취로 몸의 균형을 유지하고 면역력을 강화.
    2. 균형 잡힌 식사:
      • 다양한 영양소를 고르게 섭취해 면역 시스템을 지원.

    정리
    비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부한 음식을 섭취하면 면역력을 강화할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단과 함께 규칙적인 운동, 충분한 수면을 병행하면 더욱 효과적입니다.