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11월 8일 목요일 <11번가 패밀리플러스 퀴즈 정답> 캐시워크 돈 버는 퀴즈 정답은 아래에서 확인하세요! 캐시워크 돈 버는 퀴즈는 매일 랜덤으로 출제됩니다. 퀴즈 맞히고 포인트 받아가세요!
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[11번가 패밀리플러스 퀴즈]
💸함께하면 커지는 포인트 혜택! OOOOOO 론칭 기념 11월 한 달만 포인트 2배 적립! 가족과 친구 초대하고, 함께 이 달의 목표 달성하면 멤버 모두가 포인트 받을 수 있어요~ OOOOOO에 들어갈 단어는 무엇일까요?
11월 8일 캐시워크 돈 버는 퀴즈 정답
[돈버는미션 도이치모터스 퀴즈]
💸새로운 소통이 시작되는 곳, BMW 공식 딜러 도이치 모터스. 유튜브 구독하고 도이치 모터스배 삼성리틀썬더스 농구대회부터 520i M Spt OOO까지 다양하고 풍부한 컨텐츠 즐겨보세요! OOO에 들어갈 단어를 찾아주세요.
[KB스타뱅킹 퀴즈]
💸걸음마다 즐거운 혜택이 콕! 건강도 챙기고 포인트도 받는 KB스타뱅킹의 KBOOOO 서비스! 새롭게 바뀐 미션에도 참여해보세요! 잠깐! 여기서 OOOO안에 들어갈 단어는 무엇일까요? (힌트 : ㅁㅇㄱㄱ)
[픽스 드라이기 퀴즈]
💸픽스 파워소닉 드라이기는 커피 한 잔보다 가벼운 OOOg의 무게로 설계되었습니다. 이는 사용자가 오랜 시간 사용해도 어깨와 손목의 피로를 줄여주며, 여행 시에도 부담 없이 가지고 다닐 수 있게 합니다. 이 드라이기의 무게는 몇 g일까요? (힌트: 숫자)
[신한마이카 11월 출석체크 퀴즈]
💸11월 깜박하고 출석체크를 못하셨다면, 마이카 미션 참여해서 출석 보충하세요! 11월 MyCar 미션 FREE PASS 수행 완료 시 출첵용 프리패스 도장과 마이신한포인트 OOP가 제공됩니다. OO에 들어갈 단어는 무엇일까요? (힌트: 숫자)
[전국민 마음투자 퀴즈]
💸전국민 마음투자 지원사업을 신청하려면, 현재는 대상자별 구비서류를 갖추어 읍면동 행정복지센터를 방문하는데 2024년 10월부터 OOO 온라인 신청이 가능합니다! 여기서 OOO은 무엇일까요?
피부 건강을 위한 음식
- 아보카도
- 효능: 불포화 지방산과 비타민 E가 풍부해 피부를 촉촉하게 유지하고 탄력을 개선합니다.
- 섭취법: 샐러드, 스무디에 추가하거나 간식으로 즐길 수 있습니다.
- 연어
- 효능: 오메가-3 지방산이 피부 염증을 줄이고, 보습을 유지해 건강한 피부를 만듭니다.
- 섭취법: 구이, 샐러드에 넣어 주 2회 이상 섭취하면 좋습니다.
- 베리류 (블루베리, 딸기)
- 효능: 항산화 성분이 피부 노화를 방지하고, 콜라겐 형성을 촉진합니다.
- 섭취법: 간식으로 먹거나 요거트에 곁들여 드세요.
- 호두
- 효능: 오메가-3 지방산과 아연이 풍부해 피부를 탄력 있게 유지하고 염증을 완화합니다.
- 섭취법: 하루 한 줌씩 간식으로 섭취하세요.
- 녹차
- 효능: 항산화 성분인 카테킨이 피부를 보호하고 노화 속도를 늦춥니다.
- 섭취법: 하루 1~2잔의 녹차를 꾸준히 마시면 좋습니다.
- 당근
- 효능: 베타카로틴이 풍부해 자외선으로부터 피부를 보호하며, 비타민 A로 변환되어 피부 세포 재생에 유익합니다.
- 섭취법: 스무디나 샐러드에 추가해 드세요.
- 토마토
- 효능: 라이코펜이 풍부해 자외선 손상으로부터 피부를 보호하고, 피부 톤을 개선합니다.
- 섭취법: 생으로 먹거나 익혀 먹으면 라이코펜 흡수율이 더 높아집니다.
- 고구마
- 효능: 비타민 C와 베타카로틴이 있어 피부 세포를 보호하고, 촉촉한 피부를 유지합니다.
- 섭취법: 구워서 간식으로 섭취하거나 샐러드에 넣어 드세요.
- 올리브 오일
- 효능: 비타민 E와 불포화 지방산이 피부에 수분과 탄력을 유지하게 하며, 항염 효과로 피부 트러블을 완화합니다.
- 섭취법: 샐러드 드레싱이나 요리에 소량 사용하세요.
- 요거트
- 효능: 프로바이오틱스가 장 건강을 돕고, 간접적으로 피부 건강에 긍정적인 영향을 줍니다.
- 섭취법: 베리류와 함께 아침이나 간식으로 먹으면 피부와 장 모두에 좋습니다.
이 10가지 음식을 균형 있게 섭취하면 피부를 건강하고 빛나게 유지하는 데 도움이 됩니다.
