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    11월 6일 수요일 <내게담다 영양떡 퀴즈 정답> 캐시워크 돈 버는 퀴즈 정답은 아래에서 확인하세요! 캐시워크 돈 버는 퀴즈는 매일 랜덤으로 출제됩니다. 퀴즈 맞히고 포인트 받아가세요!

     

     

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    빠르게 정답 알고싶으신 분은

    아래 버튼을 이용하세요!

     

     

     

     

     

     

     

    [내게담다 영양떡 퀴즈]

     

    💸내게담다 영양찰떡&찹쌀약밥은 궁중 병과 장인이 만들어 OOOO 되는 떡이므로 쫄깃하게 드실 수 있습니다. OOOO은 무엇일까요?

     

     

     

     

    11월 6일 캐시워크 돈 버는 퀴즈 정답

     

    [가을맞이 컬리세일 퀴즈]

    💸[가을맞이 컬리세일, 얼마 남지 않았어요!] 가을맞이 컬리세일, 최대 80% 특가 아이템 총집합! 컬리 카드라면 컬리세일에서 혜택이 UP! 8만원 이상 구매 시 최대 0만원 할인되는 컬리 카드 혜택을 확인해보세요. 11월 10일까지 진행하는 컬리세일을 절대 놓치지 마세요! (0에 들어갈 숫자는 뭘까요?)

     

     

    [11월 월간시럽 퀴즈]

    💸11월 월간 시럽 이벤트 황금 간식 받으세요! 금 서비스 오픈 기념으로 11월 황금 간식을 드립니다. 간식은 전국 OOO 매장, GS25/CU 편의점에서 교환할 수 있어요. 다양한 혜택이 가능한 11월 월간시럽에 모두 참여해보세요 (힌트 : 영문 대문자)

     

     

    [신세계쇼핑 더블멤버십 퀴즈]

    💸나의 멤버십 혜택 받고, O천원 적립금 더블로 받기!

     

     

    [제나벨 그랜드십일절 퀴즈]

    💸[재생 맛집 제나벨 다양한 증정까지?] 그랜드십일절을 맞이해서 세트 상품 구매 시 쇼핑백을 증정하고 있습니다. 그 중 0000 3종 세트가 제일 인기가 많은데요, 연어 유래 원료로 무너진 피부 장벽과 본연의 힘을 길러주는데 도움을 주는 0000은 무엇일까요? 세트 구성에는 0000을 주원료로 한 크림과 비타토닝앰플, 마스크팩으로 구성 되어 있습니다.

     

     

    [픽스 드라이기 퀴즈]

    💸픽스 파워소닉 드라이기는 커피 한 잔보다 가벼운 OOOg의 무게로 설계되었습니다. 이는 사용자가 오랜 시간 사용해도 어깨와 손목의 피로를 줄여주며, 여행 시에도 부담 없이 가지고 다닐 수 있게 합니다. 이 드라이기의 무게는 몇 g일까요? (힌트: 숫자)

     

     

    [신한마이크 11월 출석체크 퀴즈]

    💸11월 깜박하고 출석체크를 못하셨다면, 마이카 미션 참여해서 출석 보충하세요! 11월 MyCar 미션 FREE PASS 수행 완료 시 출첵용 프리패스 도장과 마이신한포인트 OOP가 제공됩니다. OO에 들어갈 단어는 무엇일까요? (힌트: 숫자)

     

     

     

     

     

     

    눈에 좋은 식품

     

    눈 건강을 지키기 위해서는 비타민 A, 루테인, 제아잔틴, 오메가-3 지방산과 같은 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 아래는 눈 건강에 좋은 대표적인 음식들입니다.

    1. 당근: 당근은 베타카로틴이 풍부한 대표적인 음식입니다. 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 변환되어 시력을 보호하고 야맹증을 예방하는 데 도움을 줍니다. 당근은 간편하게 간식으로 먹거나 요리에 활용할 수 있습니다.
    2. 시금치 및 녹색 잎채소: 시금치, 케일, 브로콜리 같은 녹색 잎채소에는 루테인과 제아잔틴이 포함되어 있습니다. 이 항산화 성분들은 자외선과 같은 유해한 빛으로부터 눈을 보호하고, 황반변성의 위험을 줄이는 데 효과적입니다.
    3. 연어: 연어는 오메가-3 지방산이 풍부해 눈의 건조증을 예방하고 망막 건강을 유지합니다. 오메가-3는 황반변성 위험을 줄이는 데도 중요한 역할을 합니다. 일주일에 두 번 연어를 섭취하면 눈 건강에 도움이 됩니다.
    4. 달걀: 달걀의 노른자에는 루테인, 제아잔틴, 그리고 비타민 D가 들어 있습니다. 이 성분들은 눈의 황반을 보호하고 시력 저하를 방지합니다. 달걀은 다양한 요리로 간편하게 섭취할 수 있습니다.
    5. 블루베리 및 베리류: 블루베리, 딸기 같은 베리류는 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부해 시력 보호에 좋습니다. 이 성분은 눈의 모세혈관을 강화하고 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다.
    6. 견과류 및 씨앗류: 아몬드, 호두, 치아씨드 등에는 비타민 E와 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 비타민 E는 눈 세포를 보호하고 노화로 인한 시력 저하를 예방합니다. 간식으로 한 줌씩 섭취하면 효과적입니다.
    7. 오렌지 및 감귤류: 오렌지와 같은 감귤류는 비타민 C가 풍부해 눈의 혈관을 건강하게 유지합니다. 항산화 효과가 있어 백내장 예방에 좋습니다. 신선한 과일로 먹거나 주스로 마시면 섭취가 쉽습니다.
    8. 고구마: 고구마는 베타카로틴의 훌륭한 공급원입니다. 비타민 A로 변환되어 시력을 보호하고 눈 표면을 촉촉하게 유지하는 데 기여합니다.

    이 음식들을 균형 있게 섭취하면 눈 건강을 지키고 시력 저하를 예방할 수 있습니다.